Сколько стоит массаж спины?
Одной из наиболее востребованных в мире оздоровительных процедур является массаж спины. Он позволяет не только снять боль в напряженных мышцах, но и отрегулировать работу многих органов и систем. Спина занимает немалую часть поверхности тела, поэтому именно через нее рукам массажиста проще всего контактировать с организмом человека.
Массаж спины: показания
Массаж спины полезен всем, но некоторым он просто необходим. Вот основные показания к проведению массажа спины.
- Боль в спине.Пожалуй, именно эта причина в большинстве случаев толкает людей на поиск квалифицированного массажиста. Боль в спине начинает мучить человека, если его мышцы перенапряжены от усталости. Возможно также защемление корешков спинного мозга. В этом случае возникает резкая боль, которая не дает человеку нормально двигаться, а иногда попросту «привязывает» его к кровати.
- Повышенная нервная возбудимость.Массаж спины является отличным успокаивающим средством. Иногда он помогает лучше, чем очередной седативный препарат из ближайшей аптеки.
- Синдром хронической усталости. Этот синдром преследует людей, которые занимаются интеллектуальным трудом и при этом пренебрегают физическими нагрузками. Постоянное умственное перенапряжение приводит к ослаблению тонуса всего организма. Качественный массаж спины хорошо снимает усталость.
- Снижение иммунитета.Частые простудные заболевания – это главный признак сниженного иммунитета. Одним из способов восстановления защитных сил организма является массаж спины.
- Мышечная гипотония. Это состояние пониженного тонуса мышц. Они становятся вялыми и слабыми. Причины этой патологии весьма разнообразны и зачастую не определяются. Массаж спины позволяет поддерживать мышечный тонус. Он становиться хорошим дополнением к медикаментозному лечению.
- Сколиоз.Искривление позвоночника часто приводит к устойчивому гипертонусу мышц спины. Постоянное мышечное напряжение может стать причиной боли в спине или мигрени. Массаж при сколиозе расслабляет мышцы спины и устраняет симптомы сколиоза.
- Целлюлит. Это заболевание возникает вследствие нарушения циркуляции крови в коже. Специальный антицеллюлитный массаж спины улучшает кровоток в тканях и уменьшает проявления целлюлита.
- Снижение эластичности кожи. С возрастом кожа становится все менее гладкой, упругой и эластичной. Массаж спины позволяет замедлить процесс старения кожи. Усиливая кровоток, он способствует ее нормальному питанию.
- Остеохондроз.Поражая позвоночные диски, это заболевание вызывает ограничение подвижности и боль в спине. Массаж не лечит остеохондроз, но снимает боль, напряжение в мышцах и тем самым облегчает состояние человека.
Массаж спины: противопоказания
К сожалению, не все могут использовать массаж спины, чтобы поправить свое здоровье. Вот основные противопоказания к назначению массажа.
- Поврежденная кожа (гематомы, раны)
- Хронические заболевания сердца и дыхательной системы
- Повышенная температура и воспалительные процессы
- Патологии центральной нервной системы
- Воспаление лимфатических узлов или протоков.
- Хронический остеомиелит.
- Туберкулез, венерические заболевания.
Виды лечебного массажа
Классический массаж
Классический массаж применяют при лечении многих болезней: остеохондроза, грыжи позвоночника, радикулита, растяжений связок и сухожилий. Процедуры помогают избавиться от невритов и невралгий, артритов и артрозов, гастрита, аритмии. Специалист выполняет массаж по ходу лимфатических путей, продвигаясь от шеи к пояснице. Во время процедуры используют классические приёмы: поглаживания, растирания, выжимания, разминания и вибрацию.
Точечный массаж
Точечный лечебный массаж – это массирование биологически активных точек. Эти точки связаны в разными внутренними органами. Воздействие на точки помогает при лечении ишиаса, межпозвонковых грыж, болей в мышцах и спине, головной боли, артрита. Процедуры избавляют от бессонницы, умственного перенапряжения, депрессии. Методика не вызывает болезненных ощущений даже у пациентов с чувствительной кожей.
Рефлекторный массаж
Процедура представляет собой массирование рефлекторных зон тела. Эти зоны связаны с внутренними органами через нервы спинного мозга. Рефлекторный массаж помогает вылечить остеохондроз, плоскостопие, артроз, неврозы. Благодаря процедурам проходят головные боли, головокружения и бессонница. Во время сеансов массажист использует приёмы ввинчивания, сжатия и растяжения, сдвига и перекатывания.
Нейроседативный массаж
Нейроседативный массаж создан для людей, которые много нервничают. Процедура снимает стресс, успокаивает нервную систему и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Специалист проводит расслабляющий лечебный массаж плавными движениями – в основном, поглаживаниями. Во время сеансов человек полностью расслабляется, у него проходят головные боли, улучшается настроение и укрепляется иммунитет.
Факторы, влияющие на стоимость
Стоимость массажа зависит от многих факторов: в основном, от вида массажа, продолжительности сеанса и тех целей, которые он преследует.
- Вид массажа
Самый дорогой – лечебный массаж. Чаще всего его делают специалисты, получившие среднее медицинское образование по специальности «сестринское дело» или «лечебное дело». Также подобным массажем могут заниматься те, кто имеет государственный сертификат, дающий право работать по специальности «массажист», но требующий каждые 5 лет повышать квалификацию. Люди с базовым медицинским образованием прекрасно знают, где какая мышца находится и как можно воздействовать на разные группы мышц. Часто человека, обладающего таким умением, называют мануальным терапевтом, то есть дословно: «лечащим руками».
- Продолжительность сеанса
В среднем продолжительность одного сеанса массажа варьируется от 30 минут до полутора часов (полный вариант). Цена определяется за час работы, следовательно, полный вариант обойдется в три раза дороже местного. Как правило, для восстановления спины рекомендуется курс из 10-15 сеансов. А для предупреждения заболеваний позвоночника, чтобы хорошо себя чувствовать, бывает достаточно профилактического курса из 3-5 сеансов.
- Задачи, которые стоят перед массажистом
Если сеансы массажа нужны лишь для поддержания состояния спины, для предотвращения нарушения осанки или улучшения кровообращения в мышечном корсете, то достаточно 10 сеансов оздоровительного массажа не более 40 минут каждый. Стоимость его невысока, по сравнению с более сложными мануальными процедурами. Если речь идет о реабилитации после тяжелых травм (спортивных, после аварий), то требуется целый комплекс процедур, где массаж имеет первостепенное значение. В этом случае речь может идти о периоде в несколько месяцев, а значит, стоимость будет весьма ощутимой.
Цены
- Цены на массаж колеблются в пределах 300 – 2500 рублей за сеанс.
- Прейскурант цен в клинике выглядит примерно следующим образом:
- Массаж лечебно-профилактический (общий) – 60 минут – 2 500 рублей*.
- Массаж спины – 30 минут – 1 000 рублей.
40 мин. – 1200 руб.
45 мин. – 1400 руб.
60 мин. – 1800 руб.
- Массаж воротниковой зоны – 40 минут – 800 рублей.
- Массаж рефлекторный (точечный) – 400 – 600 рублей.
- Индукционный энергетический массаж – 500 – 1 200 рублей.
- Массаж рук (плечи, воротниковая зона, предплечья) – 45 минут – 700 рублей.
- Массаж ног (бедер и ступней) – 45 минут – 800 рублей.
- Антицеллюлитный массаж – 45 минут – 1000 рублей.
- Лимфодренажный массаж – 45 минут – 1000 рублей.
* — цена указана за один сеанс
Самые высокие цены в клиниках Москвы и Санкт-Петербурга, в городах, ударенных от центра, цены значительно ниже. Обычно и в частных клиниках, и в государственных учреждениях здравоохранения приняты различные бонусы, накопительные программы, карты постоянных клиентов – словом, такие акции, которые помогают удешевить среднюю цену массажа. Так, например, при посещении 10 сеансов массажа спины средняя стоимость может составлять от 333 до 500 рублей. Еще одним неоспоримым преимуществом посещения массажа именно в условиях стационара является качество услуг, предоставляемых в соответствии с заявленной лицензией. Если качество не будет устраивать, всегда можно взыскать с администрации или даже вернуть часть потраченных денег.
Главный минус – любая клиника потребует оплату (предоплату) вперед, а это иногда «влетает в копеечку». Массажистке по договоренности можно платить за каждый сеанс отдельно и назначать то время, которое удобнее. Поэтому можно закончить курсы массажа, потратив один раз некоторую сумму, зато потом экономить средства семейного бюджета, делая массаж для всей семьи.
Видео
Источники
Одной из наиболее востребованных в мире оздоровительных процедур является массаж спины. Он позволяет не только снять боль в напряженных мышцах, но и отрегулировать работу многих органов и систем. Спина занимает немалую часть поверхности тела, поэтому именно через нее рукам массажиста проще всего контактировать с организмом человека.
Массаж спины: показания
Массаж спины полезен всем, но некоторым он просто необходим. Вот основные показания к проведению массажа спины.
- Боль в спине.Пожалуй, именно эта причина в большинстве случаев толкает людей на поиск квалифицированного массажиста. Боль в спине начинает мучить человека, если его мышцы перенапряжены от усталости. Возможно также защемление корешков спинного мозга. В этом случае возникает резкая боль, которая не дает человеку нормально двигаться, а иногда попросту «привязывает» его к кровати.
- Повышенная нервная возбудимость.Массаж спины является отличным успокаивающим средством. Иногда он помогает лучше, чем очередной седативный препарат из ближайшей аптеки.
- Синдром хронической усталости. Этот синдром преследует людей, которые занимаются интеллектуальным трудом и при этом пренебрегают физическими нагрузками. Постоянное умственное перенапряжение приводит к ослаблению тонуса всего организма. Качественный массаж спины хорошо снимает усталость.
- Снижение иммунитета.Частые простудные заболевания – это главный признак сниженного иммунитета. Одним из способов восстановления защитных сил организма является массаж спины.
- Мышечная гипотония. Это состояние пониженного тонуса мышц. Они становятся вялыми и слабыми. Причины этой патологии весьма разнообразны и зачастую не определяются. Массаж спины позволяет поддерживать мышечный тонус. Он становиться хорошим дополнением к медикаментозному лечению.
- Сколиоз.Искривление позвоночника часто приводит к устойчивому гипертонусу мышц спины. Постоянное мышечное напряжение может стать причиной боли в спине или мигрени. Массаж при сколиозе расслабляет мышцы спины и устраняет симптомы сколиоза.
- Целлюлит. Это заболевание возникает вследствие нарушения циркуляции крови в коже. Специальный антицеллюлитный массаж спины улучшает кровоток в тканях и уменьшает проявления целлюлита.
- Снижение эластичности кожи. С возрастом кожа становится все менее гладкой, упругой и эластичной. Массаж спины позволяет замедлить процесс старения кожи. Усиливая кровоток, он способствует ее нормальному питанию.
- Остеохондроз.Поражая позвоночные диски, это заболевание вызывает ограничение подвижности и боль в спине. Массаж не лечит остеохондроз, но снимает боль, напряжение в мышцах и тем самым облегчает состояние человека.
Массаж спины: противопоказания
К сожалению, не все могут использовать массаж спины, чтобы поправить свое здоровье. Вот основные противопоказания к назначению массажа.
- Поврежденная кожа (гематомы, раны)
- Хронические заболевания сердца и дыхательной системы
- Повышенная температура и воспалительные процессы
- Патологии центральной нервной системы
- Воспаление лимфатических узлов или протоков.
- Хронический остеомиелит.
- Туберкулез, венерические заболевания.
Виды лечебного массажа
Классический массаж
Классический массаж применяют при лечении многих болезней: остеохондроза, грыжи позвоночника, радикулита, растяжений связок и сухожилий. Процедуры помогают избавиться от невритов и невралгий, артритов и артрозов, гастрита, аритмии. Специалист выполняет массаж по ходу лимфатических путей, продвигаясь от шеи к пояснице. Во время процедуры используют классические приёмы: поглаживания, растирания, выжимания, разминания и вибрацию.
Точечный массаж
Точечный лечебный массаж – это массирование биологически активных точек. Эти точки связаны в разными внутренними органами. Воздействие на точки помогает при лечении ишиаса, межпозвонковых грыж, болей в мышцах и спине, головной боли, артрита. Процедуры избавляют от бессонницы, умственного перенапряжения, депрессии. Методика не вызывает болезненных ощущений даже у пациентов с чувствительной кожей.
Рефлекторный массаж
Процедура представляет собой массирование рефлекторных зон тела. Эти зоны связаны с внутренними органами через нервы спинного мозга. Рефлекторный массаж помогает вылечить остеохондроз, плоскостопие, артроз, неврозы. Благодаря процедурам проходят головные боли, головокружения и бессонница. Во время сеансов массажист использует приёмы ввинчивания, сжатия и растяжения, сдвига и перекатывания.
Нейроседативный массаж
Нейроседативный массаж создан для людей, которые много нервничают. Процедура снимает стресс, успокаивает нервную систему и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Специалист проводит расслабляющий лечебный массаж плавными движениями – в основном, поглаживаниями. Во время сеансов человек полностью расслабляется, у него проходят головные боли, улучшается настроение и укрепляется иммунитет.
Факторы, влияющие на стоимость
Стоимость массажа зависит от многих факторов: в основном, от вида массажа, продолжительности сеанса и тех целей, которые он преследует.
- Вид массажа
Самый дорогой – лечебный массаж. Чаще всего его делают специалисты, получившие среднее медицинское образование по специальности «сестринское дело» или «лечебное дело». Также подобным массажем могут заниматься те, кто имеет государственный сертификат, дающий право работать по специальности «массажист», но требующий каждые 5 лет повышать квалификацию. Люди с базовым медицинским образованием прекрасно знают, где какая мышца находится и как можно воздействовать на разные группы мышц. Часто человека, обладающего таким умением, называют мануальным терапевтом, то есть дословно: «лечащим руками».
- Продолжительность сеанса
В среднем продолжительность одного сеанса массажа варьируется от 30 минут до полутора часов (полный вариант). Цена определяется за час работы, следовательно, полный вариант обойдется в три раза дороже местного. Как правило, для восстановления спины рекомендуется курс из 10-15 сеансов. А для предупреждения заболеваний позвоночника, чтобы хорошо себя чувствовать, бывает достаточно профилактического курса из 3-5 сеансов.
- Задачи, которые стоят перед массажистом
Если сеансы массажа нужны лишь для поддержания состояния спины, для предотвращения нарушения осанки или улучшения кровообращения в мышечном корсете, то достаточно 10 сеансов оздоровительного массажа не более 40 минут каждый. Стоимость его невысока, по сравнению с более сложными мануальными процедурами. Если речь идет о реабилитации после тяжелых травм (спортивных, после аварий), то требуется целый комплекс процедур, где массаж имеет первостепенное значение. В этом случае речь может идти о периоде в несколько месяцев, а значит, стоимость будет весьма ощутимой.
Цены
- Цены на массаж колеблются в пределах 300 – 2500 рублей за сеанс.
- Прейскурант цен в клинике выглядит примерно следующим образом:
- Массаж лечебно-профилактический (общий) – 60 минут – 2 500 рублей*.
- Массаж спины – 30 минут – 1 000 рублей.
40 мин. – 1200 руб.
45 мин. – 1400 руб.
60 мин. – 1800 руб.
- Массаж воротниковой зоны – 40 минут – 800 рублей.
- Массаж рефлекторный (точечный) – 400 – 600 рублей.
- Индукционный энергетический массаж – 500 – 1 200 рублей.
- Массаж рук (плечи, воротниковая зона, предплечья) – 45 минут – 700 рублей.
- Массаж ног (бедер и ступней) – 45 минут – 800 рублей.
- Антицеллюлитный массаж – 45 минут – 1000 рублей.
- Лимфодренажный массаж – 45 минут – 1000 рублей.
* — цена указана за один сеанс
Самые высокие цены в клиниках Москвы и Санкт-Петербурга, в городах, ударенных от центра, цены значительно ниже. Обычно и в частных клиниках, и в государственных учреждениях здравоохранения приняты различные бонусы, накопительные программы, карты постоянных клиентов – словом, такие акции, которые помогают удешевить среднюю цену массажа. Так, например, при посещении 10 сеансов массажа спины средняя стоимость может составлять от 333 до 500 рублей. Еще одним неоспоримым преимуществом посещения массажа именно в условиях стационара является качество услуг, предоставляемых в соответствии с заявленной лицензией. Если качество не будет устраивать, всегда можно взыскать с администрации или даже вернуть часть потраченных денег.
Главный минус – любая клиника потребует оплату (предоплату) вперед, а это иногда «влетает в копеечку». Массажистке по договоренности можно платить за каждый сеанс отдельно и назначать то время, которое удобнее. Поэтому можно закончить курсы массажа, потратив один раз некоторую сумму, зато потом экономить средства семейного бюджета, делая массаж для всей семьи.