Как часто можно ходить в солярий?
Существует несколько рекомендаций, позволяющих сделать посещение солярия наиболее безопасным. Для этого нужно учитывать как общие правила, так и индивидуальные особенности, которые позволяют определить, как часто можно ходить в солярий.
Согласно общему положению посещать солярий можно до 50 раз в год. При этом нужно делать перерывы между курсами, чтобы кожа «отдохнула». Курс составляет от 8 до 10 процедур. Первый сеанс начинается с 3-х минут и постепенно увеличивается до 7 минут. Также важно делать перерывы между сеансами. По мнению косметологов, следующий поход в студию загара должен быть не ранее, чем через 48 часов. То есть перерыв составляет два дня.
После процедур огромное значение имеет уход. Известно, что ультрафиолет сильно сушит кожу и разрушает выработку коллагена, отвечающего за эластичность. Поэтому правильный уход поможет избежать процесса увядания, который называется фотостарением.
К индивидуальным факторам относятся состояние здоровья и тип кожи. Обладателям светлой кожи, мгновенно обгорающей на солнце, стоит отказаться от услуг солярия, так как искусственные лучи проникают в кожу еще глубже. Русоволосым представителям также не следует злоупотреблять загаром и посещать солярий чаще двух раз в неделю. Несмотря на желание получить бронзовый загар в кратчайшие сроки, нужно соблюдать рекомендации врачей и учитывать индивидуальные особенности.
Видео
Существует несколько рекомендаций, позволяющих сделать посещение солярия наиболее безопасным. Для этого нужно учитывать как общие правила, так и индивидуальные особенности, которые позволяют определить, как часто можно ходить в солярий.
Согласно общему положению посещать солярий можно до 50 раз в год. При этом нужно делать перерывы между курсами, чтобы кожа «отдохнула». Курс составляет от 8 до 10 процедур. Первый сеанс начинается с 3-х минут и постепенно увеличивается до 7 минут. Также важно делать перерывы между сеансами. По мнению косметологов, следующий поход в студию загара должен быть не ранее, чем через 48 часов. То есть перерыв составляет два дня.
После процедур огромное значение имеет уход. Известно, что ультрафиолет сильно сушит кожу и разрушает выработку коллагена, отвечающего за эластичность. Поэтому правильный уход поможет избежать процесса увядания, который называется фотостарением.
К индивидуальным факторам относятся состояние здоровья и тип кожи. Обладателям светлой кожи, мгновенно обгорающей на солнце, стоит отказаться от услуг солярия, так как искусственные лучи проникают в кожу еще глубже. Русоволосым представителям также не следует злоупотреблять загаром и посещать солярий чаще двух раз в неделю. Несмотря на желание получить бронзовый загар в кратчайшие сроки, нужно соблюдать рекомендации врачей и учитывать индивидуальные особенности.