Измерить сахар в крови

Сахар в крови – это простое название глюкозы, которая растворена в крови и циркулирует по сосудам. Повышение этого уровня опасно для организма, всем это известно. Чтобы сохранять здоровье и не позволять повышаться уровню сахара, необходимо знать общепринятые нормы его содержания и методы, как безопасно понизить уровень глюкозы.

Норма сахара в крови

Глюкоза попадает в кровеносные сосуды, когда кровоток транспортирует ее по всему телу из печени и кишечника. Чтобы глюкоза усваивалась организмом, ему необходим специальный гормон – инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой. Обычно минимум сахара в крови содержится натощак, а после приема пищи он повышается. Это повышение незначительное и быстро спадающее, если дело касается здорового человека.

К возникновению сахарного диабета – заболевания, сопровождающегося повышенным содержанием глюкозы в организме, способствует генетическая предрасположенность в совместительстве с большим количеством употребляемых углеводов. Инсулин, которые вырабатывается организмом, не справляется с транспортировкой такого количества сахара либо же его выработка прекращается вовсе. Поэтому больным сахарным диабетом показаны инъекции инсулина каждый день и специальная белковая диета.

Норма сахара в крови для здоровых людей — 3,9-5,3 ммоль/л, натощак либо после еды этот диапазон может расшириться до 4,2-4,6 ммоль/л. Даже если здоровый пациент сильно наестся углеводов, показатель уровня сахара в крови никогда не превысит 7,0 ммоль/л.

С диабетиками другая ситуация. После еды уровень глюкозы в крови 7-8 ммоль/л для них является отличным результатом, а 7-10 ммоль/л – вполне приемлемой цифрой.

Больные сахарным диабетом должны придерживаться строгой диеты и следить за изменениями глюкозы в крови. При желании они могут достигнуть результата 5,5-6,0 ммоль/л, к чему и должны стремиться. Только при достижении этого результата риск возникновения осложнений и риск внезапной смерти снизится до минимума.

Важно помнить несколько простых правил:

  • Норма содержания глюкозы в крови одинакова для мужчин, женщин и детей;
  • Диабетикам нужно приложить все усилия, чтобы держать уровень сахара в крови таким же, как и у здоровых людей;
  • Во время беременности женщине рекомендуется пройти тест на толерантность к глюкозе. Делать это нужно в срок с 24 по 28 неделю;
  • При переходе возрастной планки в 40 лет сдавайте тест на содержание глюкозы в крови раз в 3 года.

Теперь поговорим о правильности сдачи крови на сахар.

Как правильно сдать кровь на сахар

Перед сдачей лабораторного анализа на содержание сахара в крови нужно выполнить несколько обязательных правил:

  • В течение 24 часов до сдачи анализа откажитесь от употребления алкоголя в любом виде;
  • Покушайте последний раз за 8 (оптимально – за 12) часов до сдачи крови;
  • Можете пить, н только воду, в любых количествах;
  • Сдавать анализы нужно натощак, перед этим запрещено чистить зубы и жевать жвачки.

Анализ крови на содержание глюкозы сдается из пальца.

Современные технологии позволяют сдать кровь на анализ с помощью специального прибора – глюкометра. Но он, как правило, показывает неправильный или неточный результат. Это связано с неправильным хранением или неплотным закрытием тубуса, в который проникает кислород и образует с прибором химические реакции.

Если возникли подозрения сахарного диабета у человека, то назначается дополнительный анализ на толерантность к глюкозе. Есть еще один вид анализа – определение гликозилированного гемоглобина в крови, но он редко используется.

Как правильно измерить сахар в крови глюкометром

Для измерения сахара в крови с помощью глюкометра используйте следующую инструкцию:

  1. Тщательно вымойте руки с мылом (не обязательно, но желательно) и хорошенько высушите их;
  2. Ни в коем случае не протирайте руки спиртом;
  3. Хорошенько встряхните руку или выдержите некоторое время под теплой водой, чтобы обеспечить прилив крови;
  4. Место, где вы будете прокалывать кожу должно быть очень сухим. Это важно!
  5. Специальную полоску вставьте в прибор и дождитесь надписи «ОК». Это значит, можно приступать к измерению;
  6. С помощью ланцета сделайте прокол пальца;
  7. Выдавите небольшую каплю крови, надавив на палец;
  8. Первая капля крови не всегда дает нужный результат. Уберите ее салфеткой и выдавите вторую каплю;
  9. Нанесите кровь на тест-полоску;
  10. На экране появится результат теста – ваш уровень глюкозы в крови.

Чтобы результаты были точными, используйте наши рекомендации:

  • Тщательно вычитайте инструкцию по применению прибора;
  • Проверьте прибор на точность измерения. При выявлении неточных результатов обязательно смените его;
  • Покупайте приборы и полоски более высокой ценовой категории, они качественнее. Со здоровьем не шутят;
  • Обязательно выполняйте правила хранения полосок;
  • Просроченные полоски сразу выкиньте;
  • При посещении врача возьмите прибор с собой и проконсультируйтесь по поводу правильности его применения. Доктор укажет на ошибки, если они есть.

Выполняя все рекомендации в точности, вы сможете правильно измерять сахар в крови и следить за своим здоровьем.