Цитомегаловирус
Распространенность цитомегаловируса
Цитомегаловирус достаточно сильно распространён среди людей, у 10-15% молодых людей подросткового возраста, выявляются антитела этого вируса. К сожалению данный вирус находят у 50% людей в возрасте 35 лет и старше.
Описание
Цитомегаловирусная инфекция – это вирусная болезнь, относящаяся к семейству герпесвирусов, протекает обычно легко, в скрытой форме, однако способна поразить внутренние органы человека. Цитомегаловирусная инфекция передается от больного к здоровому человеку со слюной, слезами, спермой, секретом шейки матки, мочой, испражнениями.
Возможные способы заражения:
- воздушно-капельные пути;
- бытовые пути;
- плацентарные способы;
- половые контакты;
- переливание крови.
Цитомегаловирусная инфекция заразна или нет? На этот вопрос нет однозначного ответа. Для ее передачи необходим многократный контакт с носителем, длительные половые связи, переливание крови или общий быт с зараженным человеком.
Виды цитомегаловирусной инфекции
Заболевание может иметь различные формы:
- протекать бессимптомно, больной может являться носителем;
- быть врожденной инфекцией;
- приобретаться в период раннего детства;
- переходить в мононуклеоз;
- сопровождать иммунодефицит;
- выражаться симптомами простуды.
Цитомегаловирусная инфекция у взрослых
Вирус может скрываться под симптомами простуды и сопровождаться продолжительным насморком, общей слабостью, болевыми симптомами в голове и суставах, а также небольшим увеличение слюнных желез. Часто человек не знает, что заражен. Процесс протекания болезни зависит от состояния иммунитета человека, и может быть как бессимптомным, так и тяжелым.
Цитомегаловирусная инфекция развивается под влиянием снижения иммунных сил организма в разные периоды жизни. Большая часть зараженных становятся носителями и не испытывают никаких симптомов заболевания, либо данные проявления незначительные.
Активизация вируса происходит при ослабленных состояниях организма:
- в период вынашивания ребенка;
- у новорожденных и недоношенных детей;
- при синдроме иммунодефицита;
- при инфекциях лимфоузлов;
- при опухолях;
- при пересадке органов и костного мозга.
Цитомегаловирус у детей
Врожденное заболевание у новорожденных сопровождается следующими симптомами:
- кожными кровоизлияниями;
- недоношенностью;
- различными дефектами внутриутробного развития;
- желтухой;
- заболеваниями зрительной системы;
- отставанием в физическом развитии;
- нарушением слуха;
- исход в 30% случаев может быть летальным.
При приобретенной форме симптоматика похожа на продолжительную пневмонию, возможно возникновение гепатита, отставание в развитии, увеличение лимфоузлов.
Цитомегаловирусная инфекция у новорожденных при инфицировании во время родов может не давать симптомов, однако, если ребенок недоношен, могут проявляться признаки пневмонии, бактериальной инфекции.
При заражении старших детей проявляются синдромы обычной простуды, с длительно протекающими признаками:
- болями в горле;
- лихорадочными состояниями;
- болезненностью в суставах и мышцах;
- отечностью в области слюнных желез.
ЦМВ и беременность
Инфекцию может передать своему ребенку мать во время вынашивания, особенно опасен вирус в первом триместре. Цитомегаловирусная инфекция и роды естественным путем совместимы, так как при кесаревом сечении и естественном родоразрешении риск инфицирования примерно одинаковый. Перед родовым процессом проводят обработку половых органов противовирусными средствами.
Причины цитомегаловирусной инфекции
Возбудитель болезни ДНК-вирус Cytomegalovirushominis, принадлежащий к семейству герпеса. Резервуаром и источником инфекции является больной человек и вирусоноситель. Вирус может содержаться во всех биологических жидкостях больного. Пути передачи инфекции: контактно-бытовой, воздушно-капельный, половой и трансплацентарный, трансплантационный, гемотрансфузионный. Чаще человек является носителем вируса, не имея клинических проявлений болезни.
Симптомы цитомегаловируса
Люди, имеющие нормальную иммунную систему, могут быть заражены цитомегаловирусом и не знать об этом, так как иммунная система будет держать вирус в подавленном состоянии, следовательно, болезнь будет протекать бессимптомно, не причиняя вреда. В редких случаях, у людей с нормальным иммунитетом, цитомегаловирус может вызвать мононуклеозоподобный синдром.
Мононуклеозоподобный синдром обычно появляется примерно через 20-60 суток, после того, как человек заразился вирусом и длиться от 2-х до 6 недель. Проявление этого синдрома заключает в себе следующую симптоматику: повышенная температура тела, озноб, сильная утомляемость, общее недомогание и сильная головная боль. Мононуклеозоподобный синдром в большинстве случаев заканчивается благополучно, полным выздоровлением человека.
У людей со слабым или ослабленным иммунитетом (ВИЧ-инфицированных, больных онкологическими заболеваниями и т.д.) цитомегаловирус вызывает тяжёлые заболевания, происходит поражение глаз, лёгких, мозга и пищеварительной системы, что в итоге приводит к летальному исходу.
Если ребёнок во время беременности (не во время родов), заразился цитомегаловирусом, у него может развиться цитомегаловирусная инфекция. Это приводит в последствии к тяжёлым заболеваниям центральной нервной системы (отставание в умственном развитии, тугоухость). А в 20-30% случаев, к летальному исходу.
Как можно заразиться цитомегаловирусом?
В связи с большой распространенностью данного типа вируса, заразиться им не так-то сложно, особенно учитывая тот факт, что ЦМВ передается воздушно-капельным путем. То есть, если в одном с вами помещении находится носитель, вероятность перенять от него этот ген достаточно велика. Однако, чаще всего, для передачи заболевания необходим все же более тесный контакт, поцелуй или разговор на достаточно близком расстоянии. Цитомегаловирусом можно заразиться и при переливании крови. Хотя, надо отметить, что таких случаев на сегодняшний день насчитывается единицы. Ведь на станциях по переливанию и забору крови сейчас есть все необходимое оборудование, способное отследить наличие вирусов и опасных заболеваний в крови человека.
Самый распространенный путь передачи заболевания – половой контакт, так как все жидкости в организме зараженного человека содержат ДНК с вирусом.
Значительная часть мужчин, имеющих в крови этот вирус, получили его, находясь в утробе матери. Данный тип заражения наиболее благоприятен, если можно так говорить, с точки зрения наличия в крови плода достаточного количества антител к этому типу вируса. Но только в том случае, если мать уже болела данным заболеванием до беременности, в противном случае, заражение беременной женщины ЦМВ, особенно на ранних сроках, ведет к выкидышам или к проблемам с плодом.
Диагностика ЦМВ-инфекции
- Диагноз ВПГ и ЦМВ – инфекции можно ставить (особенно при малосимптомной, атипичной и скрытой формах герпеса) только на основании выявления вируса в биологических жидкостях организма (кровь, моча, слюна, отделяемое половых путей) методом ПЦР или при специальном посеве на культуру клеток. ПЦР отвечает на вопрос: вирус обнаружен или нет, но не дает ответа об активности вируса.
- Посев на культуре клеток не только выявляет вирус, но и дает информацию о его активности (агрессивности). Анализ результатов посева на фоне лечения позволяет делать заключение об эффективности проводимой терапии.
- Антитела IgM могут свидетельствовать или о первичной инфекции или об обострении хронической инфекции.
- Антитела IgG – говорят только о том, что человек с вирусом встречался, инфицирование произошло. IgG при герпесвирусных инфекциях сохраняются пожизненно (в отличии, например, от хламидиоза). Есть ситуации, в которых IgG имеют диагностическое значение.
Осложнения при ЦМВ
Рецидивы цитомегаловирусной инфекции могут сопровождаться лихорадочными состояниями, общей слабостью, потливостью, но возникают достаточно редко.
Острые стадии болезни, а также распространившиеся по организму патологические процессы приводят к серьезным поражениям органов и систем. Даже скрытая форма может повысить вероятность развития раковых опухолей. Несмотря на современные методы медицины, устранить заболевание полностью невозможно.
Основной профилактикой инфекции является выполнение правил элементарной гигиены. Прогноз цитомегаловирусной инфекции при поражении вирусом органов зрения в целом благоприятный, при условии раннего выявления заболевания. При запущенной форме вирус может привести к потере зрения, поражению органов дыхания, кишечника, а также патологии мозга, что может повлечь за собой инвалидность и смерть.
Лечение
Специфического лечения для избавления от вируса еще нет. Впрочем, если вирус себя никак не проявляет, то и лечить его не надо. Другое дело, если вирус активен. Тогда показана комплексная терапия – иммуномодуляторы и противовирусные средства. Причем назначать лекарства должен врач, самостоятельная терапия недопустима. Но скажем сразу, что стандартные противовирусные средства – ацикловир, видарабин и виразол – в отношении цитомегаловируса не эффективны.
Профилактика
Цитомегаловирус – большой, неповоротливый и ленивый. Поэтому большую часть своей жизни он «спит». И чтобы его не разбудить, нужно следить за своим иммунитетом, не переохлаждаться, предохраняться от различных инфекций, в том числе и передающихся половым путем, принимать витамины, заниматься физкультурой и не забывать про закаливание.
Для профилактики важно соблюдение гигиены, в том числе интимной. Не стоит пользоваться общими умывальными принадлежностями и посудой с малознакомыми людьми и вступать в новые интимные отношения без презерватива. После контакта с деньгами и другими предметами, которые трогали незнакомые люди, необходимо тщательно мыть руки.
Если у женщины нет цитомегаловируса, то во время беременности ей рекомендуется ограничить контакты, особенно случайные половые. Если же вирус у нее уже есть, необходимо следить за иммунитетом.
Вообще пацентов с острой стадией заболевания необходимо изолировать от беременных женщин, детей и людей с ослабленным иммунитетом.
Полезные продукты при цитомегаловирусе
Люди, страдающие цитомегаловирусной инфекцией должны вести здоровый образ жизни, питаться правильно и сбалансированно для того, чтобы иметь хороший, крепкий организм и иммунитет, устойчивый к болезням. У таких людей повышается риск заболевания грибковыми и бактериальными инфекциями, поэтому они должны получать максимум полезных веществ и стараться укреплять свой организм.
- Полезно выпивать как можно больше жидкости (не менее 1.5 л в день), чтобы обезопасить организм от обезвоживания.
- Важно употреблять куриное мясо, йогурт, творог, индейку, пшеницу, кукурузу, картофель, яйца, чечевицу, так как в них содержится лизин. Судя по результатам последних клинических исследований, его ежедневное употребление снижает вдвое частоту обострения заболевания и снижает активацию вируса.
- Полезно употреблять фрукты и овощи, рыбу, куриную грудинку, бобовые, яйца, так как в них содержатся полезные для иммунитета аминокислоты.
- Также полезно употреблять в пищу шиповник, сладкий перец, черную смородину, киви, брюссельскую капусту и капусту брокколи, цветную капусту, землянику, цитрусовые, шпинат из-за содержания витамина С в этих продуктах. Он не только помогает повысить иммунитет, но и снижает действие вируса.
- Употребление миндаля, фундука, фисташек, кешью, кураги, пшеницы, шиповника, грецких орехов, кальмара, шпината, лосося, судака, овсянки, чернослива, ячневой крупы увеличивает поступление витамина Е в организм, который повышает его защитные функции и ускоряет заживление ран.
- Употребление печени, плавленого сыра, говядины, арахиса, фасоли, гороха, баранины, свинины, индейки, гречки, ячневой крупы обогащается организм цинком. А он в свою очередь обладает антивирусными и антитоксичными свойствами, борется с инфекцией и уменьшает частоту обострений болезни.
- Полезны тунец, говяжья печень, сельдь, свекла, мойва, скумбрия, креветки, камбала, карп, карась, мясо утки, перловка, так как они содержат хром, который снижает чувство тревоги, усталости и стресса, тем самым убирая одну из причин возникновения заболевания.
- Полезны печень, рис, орехи, молочные продукты, яйца, рыба, зеленые овощи, фрукты, выпечка на дрожжах, овсянка, так как они содержат комплект витаминов группы В, которые обладают общеукрепляющими свойствами, а также поддерживают эмоциональное здоровье.
- Важно употреблять в пищу сливочное масло, брынзу, морскую капусту, устрицы творог, батат, плавленый сыр, печень животных, так как они содержат витамин А, который не только повышает иммунитет, но и обладает антиинфекционными свойствами.
- Полезны кукуруза, овсянка, фисташки, треска, куриные яйца, сметана, сливки, земляника, ячневая крупа, говяжья и свиная печень из-за высокого содержания витамина Н, который поддерживает иммунитет и помогает организму бороться со стрессом.
- Арахис, индейка, фисташки, кальмары, говядина, мясо курицы и кролика, лосось, сардина, скумбрия, ставрида, щука, горох обогащают организм витамином РР, который благотворно влияет на нервную систему, предотвращает стрессы и, как следствие, обострения заболевания.
- Также полезно употребление шпината, гречки, фисташек, ячневой крупы, овсянки, кукурузы, мяса голубя, так как они богаты железом. Оно в свою очередь защищает организм от бактерий и помогает в образовании защитных иммунных клеток.
Народные средства лечения цитомегаловируса
При заболевании цитомегаловирусом помогают травяные сборы:
- Необходимо взять корни солодки, копеечника, левзеи, цветки ромашки, шишки ольхи и траву череды в одинаковых пропорциях и измельчить их в мясорубке. Затем 4 ст. л полученной смеси залить 1 л кипятка и настаивать в термосе ночь. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день.
- Также можно взять траву череды, тимьяна, корни левзеи, кровохлебки, побеги багульника, березовые почки и траву тысячелистника в одинаковых пропорциях и измельчить в мясорубке. Приготовление и применение настоя повторить по вышеуказанному рецепту.
- Взять по 2 части (ч.) корня бадана, аира и пиона, 3 ч. корня девясилаи по 4 ч. корня солодки и плодов рябины. Приготовление и применение настоя повторить по вышеуказанному рецепту.
- Также можно приготовить сбор из 2 ч. травы душицы, листьев подорожника и мать-и-мачехи, 3 ч. листьев смородины, малины, травы полыни, корней солодки, 4 ч. плодов черемухи. Приготовление и применение то же.
- Взять по 1 ч. корней первоцвета, травы медуницы, семян укропа, цветков фиалки, листьев подорожника, крапивы и березы, по 2 ч. цветков лабазника и травы череды, по 3 ч. листьев малины и плодов шиповника. Приготовление и применение то же.
Опасные и вредные продукты при цитомегаловирусе
- При цитомегаловирусе запрещается употреблять в пищу жирные продукты, так как они способны вызвать обострение заболевания из-за высокого содержания холестерина, который приводит к ослаблению иммунитета за счет снижения образования лейкоцитов.
- Запрещается употреблять много сладкого, шоколада, конфет, сахара, сладких газированных напитков, так как подобные продукты замедляют процессы всасывания витаминов С, В, тем самым провоцируя ослабление иммунитета.
- Также запрещается употребление алкоголя, так как он оказывает токсическое влияние на клетки организма и существенно снижает иммунитет.
- Не желательно употреблять в пищу много острых, соленых продуктов, так как они также провоцируют обострения заболевания.
Видео
Источники
Распространенность цитомегаловируса
Цитомегаловирус достаточно сильно распространён среди людей, у 10-15% молодых людей подросткового возраста, выявляются антитела этого вируса. К сожалению данный вирус находят у 50% людей в возрасте 35 лет и старше.
Описание
Цитомегаловирусная инфекция – это вирусная болезнь, относящаяся к семейству герпесвирусов, протекает обычно легко, в скрытой форме, однако способна поразить внутренние органы человека. Цитомегаловирусная инфекция передается от больного к здоровому человеку со слюной, слезами, спермой, секретом шейки матки, мочой, испражнениями.
Возможные способы заражения:
- воздушно-капельные пути;
- бытовые пути;
- плацентарные способы;
- половые контакты;
- переливание крови.
Цитомегаловирусная инфекция заразна или нет? На этот вопрос нет однозначного ответа. Для ее передачи необходим многократный контакт с носителем, длительные половые связи, переливание крови или общий быт с зараженным человеком.
Виды цитомегаловирусной инфекции
Заболевание может иметь различные формы:
- протекать бессимптомно, больной может являться носителем;
- быть врожденной инфекцией;
- приобретаться в период раннего детства;
- переходить в мононуклеоз;
- сопровождать иммунодефицит;
- выражаться симптомами простуды.
Цитомегаловирусная инфекция у взрослых
Вирус может скрываться под симптомами простуды и сопровождаться продолжительным насморком, общей слабостью, болевыми симптомами в голове и суставах, а также небольшим увеличение слюнных желез. Часто человек не знает, что заражен. Процесс протекания болезни зависит от состояния иммунитета человека, и может быть как бессимптомным, так и тяжелым.
Цитомегаловирусная инфекция развивается под влиянием снижения иммунных сил организма в разные периоды жизни. Большая часть зараженных становятся носителями и не испытывают никаких симптомов заболевания, либо данные проявления незначительные.
Активизация вируса происходит при ослабленных состояниях организма:
- в период вынашивания ребенка;
- у новорожденных и недоношенных детей;
- при синдроме иммунодефицита;
- при инфекциях лимфоузлов;
- при опухолях;
- при пересадке органов и костного мозга.
Цитомегаловирус у детей
Врожденное заболевание у новорожденных сопровождается следующими симптомами:
- кожными кровоизлияниями;
- недоношенностью;
- различными дефектами внутриутробного развития;
- желтухой;
- заболеваниями зрительной системы;
- отставанием в физическом развитии;
- нарушением слуха;
- исход в 30% случаев может быть летальным.
При приобретенной форме симптоматика похожа на продолжительную пневмонию, возможно возникновение гепатита, отставание в развитии, увеличение лимфоузлов.
Цитомегаловирусная инфекция у новорожденных при инфицировании во время родов может не давать симптомов, однако, если ребенок недоношен, могут проявляться признаки пневмонии, бактериальной инфекции.
При заражении старших детей проявляются синдромы обычной простуды, с длительно протекающими признаками:
- болями в горле;
- лихорадочными состояниями;
- болезненностью в суставах и мышцах;
- отечностью в области слюнных желез.
ЦМВ и беременность
Инфекцию может передать своему ребенку мать во время вынашивания, особенно опасен вирус в первом триместре. Цитомегаловирусная инфекция и роды естественным путем совместимы, так как при кесаревом сечении и естественном родоразрешении риск инфицирования примерно одинаковый. Перед родовым процессом проводят обработку половых органов противовирусными средствами.
Причины цитомегаловирусной инфекции
Возбудитель болезни ДНК-вирус Cytomegalovirushominis, принадлежащий к семейству герпеса. Резервуаром и источником инфекции является больной человек и вирусоноситель. Вирус может содержаться во всех биологических жидкостях больного. Пути передачи инфекции: контактно-бытовой, воздушно-капельный, половой и трансплацентарный, трансплантационный, гемотрансфузионный. Чаще человек является носителем вируса, не имея клинических проявлений болезни.
Симптомы цитомегаловируса
Люди, имеющие нормальную иммунную систему, могут быть заражены цитомегаловирусом и не знать об этом, так как иммунная система будет держать вирус в подавленном состоянии, следовательно, болезнь будет протекать бессимптомно, не причиняя вреда. В редких случаях, у людей с нормальным иммунитетом, цитомегаловирус может вызвать мононуклеозоподобный синдром.
Мононуклеозоподобный синдром обычно появляется примерно через 20-60 суток, после того, как человек заразился вирусом и длиться от 2-х до 6 недель. Проявление этого синдрома заключает в себе следующую симптоматику: повышенная температура тела, озноб, сильная утомляемость, общее недомогание и сильная головная боль. Мононуклеозоподобный синдром в большинстве случаев заканчивается благополучно, полным выздоровлением человека.
У людей со слабым или ослабленным иммунитетом (ВИЧ-инфицированных, больных онкологическими заболеваниями и т.д.) цитомегаловирус вызывает тяжёлые заболевания, происходит поражение глаз, лёгких, мозга и пищеварительной системы, что в итоге приводит к летальному исходу.
Если ребёнок во время беременности (не во время родов), заразился цитомегаловирусом, у него может развиться цитомегаловирусная инфекция. Это приводит в последствии к тяжёлым заболеваниям центральной нервной системы (отставание в умственном развитии, тугоухость). А в 20-30% случаев, к летальному исходу.
Как можно заразиться цитомегаловирусом?
В связи с большой распространенностью данного типа вируса, заразиться им не так-то сложно, особенно учитывая тот факт, что ЦМВ передается воздушно-капельным путем. То есть, если в одном с вами помещении находится носитель, вероятность перенять от него этот ген достаточно велика. Однако, чаще всего, для передачи заболевания необходим все же более тесный контакт, поцелуй или разговор на достаточно близком расстоянии. Цитомегаловирусом можно заразиться и при переливании крови. Хотя, надо отметить, что таких случаев на сегодняшний день насчитывается единицы. Ведь на станциях по переливанию и забору крови сейчас есть все необходимое оборудование, способное отследить наличие вирусов и опасных заболеваний в крови человека.
Самый распространенный путь передачи заболевания – половой контакт, так как все жидкости в организме зараженного человека содержат ДНК с вирусом.
Значительная часть мужчин, имеющих в крови этот вирус, получили его, находясь в утробе матери. Данный тип заражения наиболее благоприятен, если можно так говорить, с точки зрения наличия в крови плода достаточного количества антител к этому типу вируса. Но только в том случае, если мать уже болела данным заболеванием до беременности, в противном случае, заражение беременной женщины ЦМВ, особенно на ранних сроках, ведет к выкидышам или к проблемам с плодом.
Диагностика ЦМВ-инфекции
- Диагноз ВПГ и ЦМВ – инфекции можно ставить (особенно при малосимптомной, атипичной и скрытой формах герпеса) только на основании выявления вируса в биологических жидкостях организма (кровь, моча, слюна, отделяемое половых путей) методом ПЦР или при специальном посеве на культуру клеток. ПЦР отвечает на вопрос: вирус обнаружен или нет, но не дает ответа об активности вируса.
- Посев на культуре клеток не только выявляет вирус, но и дает информацию о его активности (агрессивности). Анализ результатов посева на фоне лечения позволяет делать заключение об эффективности проводимой терапии.
- Антитела IgM могут свидетельствовать или о первичной инфекции или об обострении хронической инфекции.
- Антитела IgG – говорят только о том, что человек с вирусом встречался, инфицирование произошло. IgG при герпесвирусных инфекциях сохраняются пожизненно (в отличии, например, от хламидиоза). Есть ситуации, в которых IgG имеют диагностическое значение.
Осложнения при ЦМВ
Рецидивы цитомегаловирусной инфекции могут сопровождаться лихорадочными состояниями, общей слабостью, потливостью, но возникают достаточно редко.
Острые стадии болезни, а также распространившиеся по организму патологические процессы приводят к серьезным поражениям органов и систем. Даже скрытая форма может повысить вероятность развития раковых опухолей. Несмотря на современные методы медицины, устранить заболевание полностью невозможно.
Основной профилактикой инфекции является выполнение правил элементарной гигиены. Прогноз цитомегаловирусной инфекции при поражении вирусом органов зрения в целом благоприятный, при условии раннего выявления заболевания. При запущенной форме вирус может привести к потере зрения, поражению органов дыхания, кишечника, а также патологии мозга, что может повлечь за собой инвалидность и смерть.
Лечение
Специфического лечения для избавления от вируса еще нет. Впрочем, если вирус себя никак не проявляет, то и лечить его не надо. Другое дело, если вирус активен. Тогда показана комплексная терапия – иммуномодуляторы и противовирусные средства. Причем назначать лекарства должен врач, самостоятельная терапия недопустима. Но скажем сразу, что стандартные противовирусные средства – ацикловир, видарабин и виразол – в отношении цитомегаловируса не эффективны.
Профилактика
Цитомегаловирус – большой, неповоротливый и ленивый. Поэтому большую часть своей жизни он «спит». И чтобы его не разбудить, нужно следить за своим иммунитетом, не переохлаждаться, предохраняться от различных инфекций, в том числе и передающихся половым путем, принимать витамины, заниматься физкультурой и не забывать про закаливание.
Для профилактики важно соблюдение гигиены, в том числе интимной. Не стоит пользоваться общими умывальными принадлежностями и посудой с малознакомыми людьми и вступать в новые интимные отношения без презерватива. После контакта с деньгами и другими предметами, которые трогали незнакомые люди, необходимо тщательно мыть руки.
Если у женщины нет цитомегаловируса, то во время беременности ей рекомендуется ограничить контакты, особенно случайные половые. Если же вирус у нее уже есть, необходимо следить за иммунитетом.
Вообще пацентов с острой стадией заболевания необходимо изолировать от беременных женщин, детей и людей с ослабленным иммунитетом.
Полезные продукты при цитомегаловирусе
Люди, страдающие цитомегаловирусной инфекцией должны вести здоровый образ жизни, питаться правильно и сбалансированно для того, чтобы иметь хороший, крепкий организм и иммунитет, устойчивый к болезням. У таких людей повышается риск заболевания грибковыми и бактериальными инфекциями, поэтому они должны получать максимум полезных веществ и стараться укреплять свой организм.
- Полезно выпивать как можно больше жидкости (не менее 1.5 л в день), чтобы обезопасить организм от обезвоживания.
- Важно употреблять куриное мясо, йогурт, творог, индейку, пшеницу, кукурузу, картофель, яйца, чечевицу, так как в них содержится лизин. Судя по результатам последних клинических исследований, его ежедневное употребление снижает вдвое частоту обострения заболевания и снижает активацию вируса.
- Полезно употреблять фрукты и овощи, рыбу, куриную грудинку, бобовые, яйца, так как в них содержатся полезные для иммунитета аминокислоты.
- Также полезно употреблять в пищу шиповник, сладкий перец, черную смородину, киви, брюссельскую капусту и капусту брокколи, цветную капусту, землянику, цитрусовые, шпинат из-за содержания витамина С в этих продуктах. Он не только помогает повысить иммунитет, но и снижает действие вируса.
- Употребление миндаля, фундука, фисташек, кешью, кураги, пшеницы, шиповника, грецких орехов, кальмара, шпината, лосося, судака, овсянки, чернослива, ячневой крупы увеличивает поступление витамина Е в организм, который повышает его защитные функции и ускоряет заживление ран.
- Употребление печени, плавленого сыра, говядины, арахиса, фасоли, гороха, баранины, свинины, индейки, гречки, ячневой крупы обогащается организм цинком. А он в свою очередь обладает антивирусными и антитоксичными свойствами, борется с инфекцией и уменьшает частоту обострений болезни.
- Полезны тунец, говяжья печень, сельдь, свекла, мойва, скумбрия, креветки, камбала, карп, карась, мясо утки, перловка, так как они содержат хром, который снижает чувство тревоги, усталости и стресса, тем самым убирая одну из причин возникновения заболевания.
- Полезны печень, рис, орехи, молочные продукты, яйца, рыба, зеленые овощи, фрукты, выпечка на дрожжах, овсянка, так как они содержат комплект витаминов группы В, которые обладают общеукрепляющими свойствами, а также поддерживают эмоциональное здоровье.
- Важно употреблять в пищу сливочное масло, брынзу, морскую капусту, устрицы творог, батат, плавленый сыр, печень животных, так как они содержат витамин А, который не только повышает иммунитет, но и обладает антиинфекционными свойствами.
- Полезны кукуруза, овсянка, фисташки, треска, куриные яйца, сметана, сливки, земляника, ячневая крупа, говяжья и свиная печень из-за высокого содержания витамина Н, который поддерживает иммунитет и помогает организму бороться со стрессом.
- Арахис, индейка, фисташки, кальмары, говядина, мясо курицы и кролика, лосось, сардина, скумбрия, ставрида, щука, горох обогащают организм витамином РР, который благотворно влияет на нервную систему, предотвращает стрессы и, как следствие, обострения заболевания.
- Также полезно употребление шпината, гречки, фисташек, ячневой крупы, овсянки, кукурузы, мяса голубя, так как они богаты железом. Оно в свою очередь защищает организм от бактерий и помогает в образовании защитных иммунных клеток.
Народные средства лечения цитомегаловируса
При заболевании цитомегаловирусом помогают травяные сборы:
- Необходимо взять корни солодки, копеечника, левзеи, цветки ромашки, шишки ольхи и траву череды в одинаковых пропорциях и измельчить их в мясорубке. Затем 4 ст. л полученной смеси залить 1 л кипятка и настаивать в термосе ночь. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день.
- Также можно взять траву череды, тимьяна, корни левзеи, кровохлебки, побеги багульника, березовые почки и траву тысячелистника в одинаковых пропорциях и измельчить в мясорубке. Приготовление и применение настоя повторить по вышеуказанному рецепту.
- Взять по 2 части (ч.) корня бадана, аира и пиона, 3 ч. корня девясилаи по 4 ч. корня солодки и плодов рябины. Приготовление и применение настоя повторить по вышеуказанному рецепту.
- Также можно приготовить сбор из 2 ч. травы душицы, листьев подорожника и мать-и-мачехи, 3 ч. листьев смородины, малины, травы полыни, корней солодки, 4 ч. плодов черемухи. Приготовление и применение то же.
- Взять по 1 ч. корней первоцвета, травы медуницы, семян укропа, цветков фиалки, листьев подорожника, крапивы и березы, по 2 ч. цветков лабазника и травы череды, по 3 ч. листьев малины и плодов шиповника. Приготовление и применение то же.
Опасные и вредные продукты при цитомегаловирусе
- При цитомегаловирусе запрещается употреблять в пищу жирные продукты, так как они способны вызвать обострение заболевания из-за высокого содержания холестерина, который приводит к ослаблению иммунитета за счет снижения образования лейкоцитов.
- Запрещается употреблять много сладкого, шоколада, конфет, сахара, сладких газированных напитков, так как подобные продукты замедляют процессы всасывания витаминов С, В, тем самым провоцируя ослабление иммунитета.
- Также запрещается употребление алкоголя, так как он оказывает токсическое влияние на клетки организма и существенно снижает иммунитет.
- Не желательно употреблять в пищу много острых, соленых продуктов, так как они также провоцируют обострения заболевания.