Что есть после отравления?
Отравиться пищей может каждый. Это заболевание имеет яркую симптоматику:
- Болевые ощущения в животе.
- Тошнота.
- Рвота.
- Расстройство желудка.
- Температура.
Чтобы организм эффективно боролся с отравлением, ему необходима сила и энергия. Дать это можно только через продукты, поэтому правильное питание очень важно на этом этапе:
- В 1-й день заболевания рекомендуется отказаться от еды совсем;
- На 2-й день количество потребляемой пищи минимально. Приветствуется обильное питье – организм не должен обезводиться. На протяжении дня разрешается съесть горсть сухариков с черного хлеба домашнего приготовления. Если к вечеру попустит – поужинайте куриным бульоном, кашей (гречка, рис, манка) или картофельным пюре на воде. При варке можно бросить маленькую щепотку соли;
- На 3-й и 4-й день после отравления в меню можно добавить отварную куриную или индюшачью грудинку, приготовленные на пару котлеты из диетического мяса, отварную нежирную рыбу. На десерт можно скушать пюре из домашних яблок и выпить стакан узвара.
Помните, что пища должна быть теплой. Рекомендуется принимать пищу 5-6 раз в день маленькими порциями. К привычному рациону можно возвратиться через 10-14 дней.
Видео
Отравиться пищей может каждый. Это заболевание имеет яркую симптоматику:
- Болевые ощущения в животе.
- Тошнота.
- Рвота.
- Расстройство желудка.
- Температура.
Чтобы организм эффективно боролся с отравлением, ему необходима сила и энергия. Дать это можно только через продукты, поэтому правильное питание очень важно на этом этапе:
- В 1-й день заболевания рекомендуется отказаться от еды совсем;
- На 2-й день количество потребляемой пищи минимально. Приветствуется обильное питье – организм не должен обезводиться. На протяжении дня разрешается съесть горсть сухариков с черного хлеба домашнего приготовления. Если к вечеру попустит – поужинайте куриным бульоном, кашей (гречка, рис, манка) или картофельным пюре на воде. При варке можно бросить маленькую щепотку соли;
- На 3-й и 4-й день после отравления в меню можно добавить отварную куриную или индюшачью грудинку, приготовленные на пару котлеты из диетического мяса, отварную нежирную рыбу. На десерт можно скушать пюре из домашних яблок и выпить стакан узвара.
Помните, что пища должна быть теплой. Рекомендуется принимать пищу 5-6 раз в день маленькими порциями. К привычному рациону можно возвратиться через 10-14 дней.