Болят колени при приседании и вставании: чем лечить?
Болевые ощущения в коленях во время приседаний и вставаний стали одной из самых распространенных жалоб пациентов. Как показывает статистика, среди них в большей степени присутствуют женщины. Дискомфорт возникает при изнашивании связок, в каком возрасте это произойдет, в большей степени зависит от интенсивности физических нагрузок на данную область.
Причины боли в коленях
Коленный сустав является довольно сложным механизмом, он содержит соединение голенной и бедренной костей. Возникновение болевых ощущений происходит не так уж редко, причинами тому могут быть:
- Поврежденные связки;
- Травмированный коленный хрящ;
- Воспаленные околосуставные оболочки;
- Поврежденные сухожилия и другие проблемы в области сустава.
Постоянная нагрузка на колени способна истончать связки, если проигнорировать первые симптомы и не начать своевременное лечение, возможно появление жидкости в суставах, приводящей к отекам. Недугам в большей степени подвержены люди, занимающиеся спортивной деятельностью. При незначительном повреждении коленной чашечки, его называют пателлофеморальный синдром, лечение обычно не назначается, но следует категорически избегать, некоторое время любых нагрузок на больную область.
При возникновении артроза происходит разрушение коленного хряща. Наиболее часто этому заболеванию подвержены люди преклонного возраста, так как среди них встречается больше гипертоников, страдающих от избыточной массы тела, имеющих проблемы с кровообращением. Нарушение обмена веществ не обеспечивает должным питанием коленные суставы, в конечном итоге хрящ истончается, после чего происходит его полное разрушение.
Лечение коленного артроза
Ни в коем случае не рекомендуется при возникновении боли в области коленей ставить себе диагноз самостоятельно, как и при возникновении любой болезни следует найти хорошего специалиста. Как правило, лечение коленного артроза состоит из следующих этапов:
- Избавление от боли;
- Улучшение питания хрящевых связок;
- Восстановление кровообращения;
- Увеличение расстояния между связками, для обеспечения наименьшего давления;
- Укрепление мышц в области поврежденного сустава;
- Увеличение двигательных функций.
Устранить болевые ощущения и приступить к последующему лечению поможет применение противовоспалительных, негормональных препаратов, таких как;
- Нимулид;
- Пироксикам;
- Бутадион;
- Мелоксикам;
- Целебрекс;
- Индометацин;
- Диклофенак;
- Кетопрофен.
Совет! Исходя из последних данных установлено, что длительное применение нестероидных препаратов способно вызвать ложное ощущение излечивания, путем полного устранения боли в области колен. Важно помнить то, что злоупотребление ими способно ускорить процесс разрушения коленных суставов.
Восстановить ткани хрящей помогут хондопротекторные препараты, их показатели эффективны на начальной стадии заболевания. Как правило, процедура очень медленная, продлится в 2-3 курса, но преимущественно то, что она приостанавливает разрушительную деятельность. На второй и третьей стадии артроза средства не показывают такой эффективности, однако, в сравнении с другими препаратами обладают некоторыми преимуществами, они практически не имеют противопоказаний, а побочный эффект могут дать в крайне редких случаях.
Последующие действия на этапе лечения включают в себя применение мазей, кремов, компрессов, инъекций. Комплексная терапия лечения коленных суставов предусматривает диетическое питание и лечебную гимнастику, последние рекомендуется проводить даже в виде профилактических мер.
Болевые ощущения в коленях во время приседаний и вставаний стали одной из самых распространенных жалоб пациентов. Как показывает статистика, среди них в большей степени присутствуют женщины. Дискомфорт возникает при изнашивании связок, в каком возрасте это произойдет, в большей степени зависит от интенсивности физических нагрузок на данную область.
Причины боли в коленях
Коленный сустав является довольно сложным механизмом, он содержит соединение голенной и бедренной костей. Возникновение болевых ощущений происходит не так уж редко, причинами тому могут быть:
- Поврежденные связки;
- Травмированный коленный хрящ;
- Воспаленные околосуставные оболочки;
- Поврежденные сухожилия и другие проблемы в области сустава.
Постоянная нагрузка на колени способна истончать связки, если проигнорировать первые симптомы и не начать своевременное лечение, возможно появление жидкости в суставах, приводящей к отекам. Недугам в большей степени подвержены люди, занимающиеся спортивной деятельностью. При незначительном повреждении коленной чашечки, его называют пателлофеморальный синдром, лечение обычно не назначается, но следует категорически избегать, некоторое время любых нагрузок на больную область.
При возникновении артроза происходит разрушение коленного хряща. Наиболее часто этому заболеванию подвержены люди преклонного возраста, так как среди них встречается больше гипертоников, страдающих от избыточной массы тела, имеющих проблемы с кровообращением. Нарушение обмена веществ не обеспечивает должным питанием коленные суставы, в конечном итоге хрящ истончается, после чего происходит его полное разрушение.
Лечение коленного артроза
Ни в коем случае не рекомендуется при возникновении боли в области коленей ставить себе диагноз самостоятельно, как и при возникновении любой болезни следует найти хорошего специалиста. Как правило, лечение коленного артроза состоит из следующих этапов:
- Избавление от боли;
- Улучшение питания хрящевых связок;
- Восстановление кровообращения;
- Увеличение расстояния между связками, для обеспечения наименьшего давления;
- Укрепление мышц в области поврежденного сустава;
- Увеличение двигательных функций.
Устранить болевые ощущения и приступить к последующему лечению поможет применение противовоспалительных, негормональных препаратов, таких как;
- Нимулид;
- Пироксикам;
- Бутадион;
- Мелоксикам;
- Целебрекс;
- Индометацин;
- Диклофенак;
- Кетопрофен.
Совет! Исходя из последних данных установлено, что длительное применение нестероидных препаратов способно вызвать ложное ощущение излечивания, путем полного устранения боли в области колен. Важно помнить то, что злоупотребление ими способно ускорить процесс разрушения коленных суставов.
Восстановить ткани хрящей помогут хондопротекторные препараты, их показатели эффективны на начальной стадии заболевания. Как правило, процедура очень медленная, продлится в 2-3 курса, но преимущественно то, что она приостанавливает разрушительную деятельность. На второй и третьей стадии артроза средства не показывают такой эффективности, однако, в сравнении с другими препаратами обладают некоторыми преимуществами, они практически не имеют противопоказаний, а побочный эффект могут дать в крайне редких случаях.
Последующие действия на этапе лечения включают в себя применение мазей, кремов, компрессов, инъекций. Комплексная терапия лечения коленных суставов предусматривает диетическое питание и лечебную гимнастику, последние рекомендуется проводить даже в виде профилактических мер.